Blijf op de hoogte van Ester!
Schrijf je in voor tips en inspiratie en ontvang wekelijks mijn blog in je mailbox!
Dan ben jij als eerste op de hoogte van nieuwe dingen en mis je niets!
Stop! dit is de grens
Over de grens gaan, resulteert in twee stappen terug! Vorige week deed ik tijdens een workshop een oefening over grenzen stellen. Hierbij was het idee dat de deelnemers gingen ervaren waar grens lag, dus met hun gevoel ipv met hun gedachtes. Wat gebeurt er in je lijf...
De duivelse stemmetjes in cadeaupapier!
Een paar weken geleden werd ik gevraagd om een workshop te geven voor de vereniging Mensa omdat de haptonoom die het zou doen afgezegd had. Ik was vereerd! “Wat leuk dat ik gevraagd word” zei ik tegen de dame aan de telefoon. Ze vroeg me: “ ken je vereniging Mensa?”...
Hoe een slachtoffer wordt geboren.
Ik ben zo moe na mijn werk, kan het ook anders? Iets meer dan 20 jaar geleden begon ik met werken als fysiotherapeut. Vanaf mijn 15de was ik al flink bezig geweest met bijbaantjes en ik had dus de nodige werkervaring. Maar het werken in het vakgebied waarvoor ik...
Bloed is fantastisch!
Bloed is fantastisch! Ik denk dat ik voel… als ik geld zou krijgen voor de start van dit antwoord op de vraag ‘Wat voel je nu?’ was ik schatrijk geweest! Ik denk dat ik voel… Twee patiënten van afgelopen week hebben me goed aan het werk gezet. En daar houd ik van!...
Is het oké, dat het niet oké is?
Deze afgelopen week, kwam er een cliënte bij mij en die zei: “deze week is het niets. Ik kan me niet ontspannen er is te veel dat er gebeurt.” “En” vroeg ik, “heb je nu ook meer last van je lijf?” “Ja veel meer” gaf ze aan, “kun je me helpen te ontspannen nu? Of kun...
3 Wonderen in 10 minuten!
Gisterenochtend zat ik op de bank, ik had enkele pittige werkdagen erop zitten en een fantastisch dagje uit gehad deze week, maar op donderdag was ik er eigenlijk wel klaar mee. En dat kon niet echt want dit was de dag dat ik mijn (luizen)moederplicht ging vervullen...
Egoïsme of noodzaak?
Eerst jezelf dan de ander! Wisten jullie dat er twee locaties zijn van het AMC? Ik niet! En dat had ik wel moeten weten aangezien ik daar een workshop ‘Emoties, patiënten en jij’ gaf afgelopen week. Ik stond dus op de verkeerde locatie! Ik mocht een workshop verzorgen...
Uitstel van ‘emotie’executie
Zelf heb ik ooit een klein auto-ongeluk gehad, het was erg slecht weer en ik botste op de auto voor mij. Mijn eerste reactie was de deur opgooien en sorry roepen, wat niet veel nut had, was er was echt niemand op straat die het hoorde in dat vreselijke weer. Mijn...
‘Dirty dancing’ en jouw eigen ruimte
Wie heeft hem niet gezien, de film dirty dancing. Een gouwe ouwe! In die film leert Patrick Swayze (Johnny) en Jennifer Grey (Francis) hoe ze moet dansen. En in dat stukje zit een briljante zin (vind ik althans)! Tijdens het oefenen zegt ‘Johnny’ tegen ‘Francis’ : “...
Wie zit er in jouw team?
Wie zit er in jouw team? Ik keek haar aan en zei: “ ik was zo blij dat jij erbij was, ik wist zelf niet van te voren dat ik er zo blij mee zou zijn. Dank je wel” Dit zinnetje sprak ik afgelopen dinsdagavond tegen de fotografe die foto’s maakt voor mijn nieuwe website....
Ga jij door tot op of over het randje
Een aantal jaar geleden heb ik een tijdje in de ziektewet gezeten. Ik was moe, heel erg moe. Had te veel van mezelf gevraagd, de spreekwoordelijke (en clichématige, dus ware) tropenjaren met de jonge kinderen, combineren met een 3-jarige studie en daarnaast gewoon...
Hard werken, ook als het niet hoeft!
Hard werken Deze week lag ik op de bank bij mijn eigen therapeut. En er gebeurde iets heel bijzonders, voor het eerst in lange tijd was ik niet aan het werk, terwijl ik op de bank lag! Ik en misschien moet ik schrijven wij, zijn zo gewend geraakt om hard te werken,...