Sinds donderdag heb ik een stijve onderrug. Niet echt pijn. Maar stijf. Hardnekkig stijf. Als ik loop, gaat het prima. Als ik zit, voel ik het meteen. Opstaan uit een stoel en vooral uit de bank voelt als een kleine expeditie. Mijn rug en bekken lijken het idee...

Een droom die leidt tot een inzicht over de cliënten waarmee ik werk, ook al ben je ziek, je verlangen naar beter, naar meer stopt nooit. Er is ruimte in herstellen van chronische lichamelijke klachten, of dat nou om borstkanker gaat of andere klachten

Waarom verlangen naar beter juist helpt bij herstel Drie jaar geleden begon ik als psychosomatisch fysiotherapeut bij de praktijk voor fysiotherapie in Voorthuizen, na meer dan 20 jaar elders te hebben gewerkt. Sinds dit jaar werk ik voor mezelf, maar ik ben nog...

Staan voor jezelf: waarom je lichaam vaak meer weet dan je hoofd Op dinsdagen zie ik cliënten in de praktijk. Vandaag waren het in de ochtend vier vrouwen. Vier verschillende verhalen. En toch kwam bij alle vier hetzelfde thema naar boven: Staan voor jezelf. Niet op...

Waarom “ermee leren leven” vaak niet klopt Ze zegt het bijna verontschuldigend. Alsof ze iets vraagt wat niet mag. “Ik weet dat dit waarschijnlijk gewoon is hoe het nu is… maar ergens denk ik: is dit het dan?” Saskia (niet haar echte naam) heeft sinds de diagnose en...

De grootste misvatting bij langdurige klachten “De reumatoloog kan niets meer voor me doen,” zei ze. In overleg met de huisarts kwam ze toch bij mij terecht. Die zei: “Er is vaak nog meer mogelijk dan we denken.” Saskia, niet haar echte naam, kwam met pijnklachten,...

Soms voelt het alsof je lichaam je tegenwerkt Maar wat als dat niet zo is? Soms voelt je lichaam als iets wat je plannen dwarsboomt. Alsof het precies op het verkeerde moment op de rem trapt. Alsof het niet meewerkt. En misschien herken je dat wel. Een paar dagen...

“Hier moet je mee leren leven” “Het is stabiel,” zei de arts. “Niet beter, niet slechter. Hier moet je mee leren leven.” Maria was 48 toen ze die woorden hoorde. Ze knikte. Zoals ze zo vaak knikte. Beleefd. Begrijpend. Dankbaar zelfs want stabiliteit klonk als goed...

Het moment dat zij het vertrouwen in haar lichaam kwijt was “Ik functioneer nog wel… maar ik vertrouw mijn lichaam niet meer.” Dat waren de woorden van Marieke (57) toen ze voor het eerst haar verhaal deed. Niet dramatisch. Niet huilend. Meer alsof ze een feit...

HET WONDER VAN DE KNIE Een tijdje geleden sprak ik een dame die al jaren met kniepijn rondliep. Ze zei: “Ik moet weer een nieuwe MRI… acht jaar geleden zagen ze flinke artrose. Dus waarschijnlijk is het nu erger, gezien de pijn die ik heb.” Een week later kwam ze naar...

Er zit een blok lasagne in mijn hoofd  Gisterochtend gebeurde er iets dat ik zelfs na jaren praktijkervaring nog nooit had meegemaakt. Ik zat tegenover een vrouw die al een tijdje bij me komt. We waren bezig met voelen of eigenlijk: het niet voelen (want daar ging het...

“Het gemis aan intimiteit bij kanker (en wat er écht onder zit)” Afgelopen week gaf ik de workshop De 5 stappen naar een beter herstel bij borstkanker. En hoewel ik van tevoren nooit weet welk thema de boventoon gaat voeren… dit keer was het overduidelijk: Intimiteit....