De vijand bestrijden door samen te werken… Twee weken geleden had ik een nieuwe wat sceptische dame in de praktijk die via de huisarts gestuurd was. Ze vroeg me, “wat kun je dan voor mij betekenen? Jij vertelt me vast dat ik meer moet sporten en beter moet eten en dat...

Afgelopen week was ik in Spanje samen met mijn man op bezoek bij mijn schoonouders. Na een heerlijke 5 dagen moesten we maandag vroeg op om naar het vliegveld te gaan. Mijn wekker stond op 5.30. Nou vind ik vroeg opstaan niet erg, maar het liefst heb ik wel dat...

Je moet het gewoon loslaten Afgelopen week zei een cliënte tegen me; “en dan zeggen ze de hele tijd tegen me, je moet het gewoon loslaten! Maar hoe dan, het is zo makkelijk om te zeggen maar om te doen is veel lastiger.” Dit hoor ik zoveel van cliënten maar ook ikzelf...

Je bent haar kwijt! Gisteren gaf ik de lezing bij de bibliotheek over herstel bevorderen in je eigen lichaam, waarschijnlijk zijn jullie al gek geworden van hoe vaak ik dit benoemd heb (sorry!). Buiten dat ik er enorm van heb genoten en ik vele fantastische reacties...

Schuldgevoelens bij ziek zijn Gisteren ging ik wandelen met een collega. We hadden het over het ervaren van emoties van cliënten in de praktijk en hoe daarmee om te gaan. In haar werkgebied ziet ze veel cliënten met parkinsonklachten. Ze vertelde me dat een veel...

I own my view Een van mijn collega’s vroeg een tijdje geleden aan me, “wat vind jij nu het allerbelangrijkste aan je vakgebied?” Daar moest ik even over nadenken, want dingen die ik dagelijks doe zijn voor mij zo gewoon dat ik soms niet meer nadenk over wat of waarom...

Het compliment: “Over het vertrouwen wat mij is gegeven op een moment waarop ik dat zelf niet meer had”. Dit kreeg ik deze week terug van een cliënte nadat we haar traject succesvol hadden afgerond. Ze schreef erbij; “Ze heeft me enorm geholpen en ik voelde mij...

Mijn inspiratie was laag om een blog voor jullie te schrijven. Dat ligt niet aan jullie, dat ligt aan mij. Inspiratie komt als ik een balans heb. Balans van; in contact zijn met mezelf en daarmee iets willen betekenen voor de wereld. In dit geval voor vrouwen die zelf...

Het lichaam als de vijand Maar hoe doe ik dat dan… Drie weken geleden kwam er een dame bij me voor een eerste gesprek. We besloten de samenwering naar ‘zich beter voelen’ aan te gaan. Ze ging weg met een oefening zodat ze meteen aan de slag kon thuis. Immers ik kan...

De grootste bedreiging of een van de grootste bedreigingen van genezing is het woordje; ‘moeten’. Telkens als ’ik moet genezen’ komt kijken, spant je lijf aan, het maakt je onrustig en soms angstig of somber. ‘Moeten’ gaat namelijk nooit vanzelf, bij ‘moeten’ zit er...

hoe kun je emoties verminderen tijdens je ziekte proces

Binnen een paar minuten de pijn weg! Gisteren zag ik een patiente die via een collega naar mij toe was gestuurd. Ze had een borstampuatie en -reconstructie gehad en bestralingen. De restklacht was pijn. De plek die pijn deed was precies waar de BH zat. Allerlei BH’s...