Gun jij jezelf tijd?

Gun jij jezelf tijd?

Gun jij jezelf tijd? Afgelopen week sprak ik een dame die borstkanker had. Ze is sinds augustus klaar met de behandelingen. Ik vroeg haar hoe zij door dit afgelopen jaar heen is gekomen. Ze vertelde me dat ze heel tevreden was, ze had het gevoel gehad, de zaken in de...
Grip op de stress bij borstkanker

Grip op de stress bij borstkanker

Beheer over de stress Gisteravond zat ik op Netflix de serie te kijken van de ‘Blue zones’. Daarin wordt onderzocht hoe het komt dat in bepaalde regio’s (blue zones) in de wereld zoveel mensen over de 100 jaar worden. In de aflevering over Sardinië was het opvallend...
Grip behouden tijdens ziekzijn, kan dat?

Grip behouden tijdens ziekzijn, kan dat?

Grip op je lichaam tijdens ziekte Deze week vertelde ik aan een client dat ik jaren geleden flink door mijn rug ben gegaan. Door mijn fysiotherapeutische kennis en vooral door de kennis over mijn eigen lichaam was deze pijnlijke rug een fantastische ervaring voor me....