Grip op de stress bij borstkanker

Grip op de stress bij borstkanker

Beheer over de stress Gisteravond zat ik op Netflix de serie te kijken van de ‘Blue zones’. Daarin wordt onderzocht hoe het komt dat in bepaalde regio’s (blue zones) in de wereld zoveel mensen over de 100 jaar worden. In de aflevering over Sardinië was het opvallend...
Grip behouden tijdens ziekzijn, kan dat?

Grip behouden tijdens ziekzijn, kan dat?

Grip op je lichaam tijdens ziekte Deze week vertelde ik aan een client dat ik jaren geleden flink door mijn rug ben gegaan. Door mijn fysiotherapeutische kennis en vooral door de kennis over mijn eigen lichaam was deze pijnlijke rug een fantastische ervaring voor me....
Een ander perspectief

Een ander perspectief

De positieve aanslag van €60.000,- Wat als alles wat er gebeurd voor jou gebeurt ipv tegen jou! Afgelopen week had ik een live dag met mijn businesscoach. Dit is in een groep met ongeveer 40 vrouwen en wat ik daar hoorde heeft me weggeblazen. Het begon zo: Een dame...
Brak de dag door en je mond afplakken..

Brak de dag door en je mond afplakken..

Superbrak de dag door! Een keuze maken kan pas als je helder hebt waar je staat en waar je naar toe wilt en soms zelfs waarom je daar naar toe wilt. De belangrijkste keuzes die ik voor mezelf maak gaan heel vaak over gezondheid. Ik wil gezond zijn en daar wil ik ook...
Trots op ‘mijn’ dames!

Trots op ‘mijn’ dames!

Trots zijn is rijkdom! Afgelopen week was ik zo ontzettend trots dat ik het graag met je wil delen. Twee cliënten van me, beide dames hebben ontzettend grote beslissingen in hun leven genomen ten bate van zichzelf. Ik ben zo trots dat ik er al dagen aan denk en dat...