Tijd; Wat niemand je vertelt over herstellen na kanker Afgelopen vrijdag was ik in de theeschenkerij Eldorado, de plek waar mijn flyer ligt en waar woensdag mijn workshop plaatsvindt. Een jongeman liep binnen, keek naar de flyer en vroeg: “Is dit jouw werk?” We...

De gedachte die het herstel blokkeert…  Ik ben deze week verder gegaan met de voorbereidingen voor de workshop De 5 stappen naar een beter en sneller herstel bij borstkanker. Terwijl ik schreef, kwamen er gesprekken met cliënten die ik de afgelopen jaren heb begeleid...

Je mag best boos zijn….  zolang je niemand in elkaar slaat Erna (niet haar echte naam) kwam vorige week bij me. Ze vertelde dat ze sinds haar ziekte vaker ontploft. Zonder duidelijke aanleiding, soms gewoon midden in het leven van alledag. Een kind dat zijn jas niet...

“Sinds mijn diagnose voel ik me niet meer mezelf…” De weg van beter worden naar écht herstellen Soms hoor ik vrouwen zeggen: “De behandelingen zijn klaar… maar ik voel me niet beter.” Sterker nog; “ik voel me mezelf niet meer.” Misschien herken jij dat ook. Je lichaam...

Hoe Marijke weer leerde vertrouwen op haar lichaam De 5 stappen naar sneller en beter herstellen bij borstkanker Toen Marijke (47) de diagnose borstkanker kreeg, leek haar wereld even stil te staan. Ze was een vrouw die altijd goed kon voelen wat ze nodig had, even...

Het lichaam lijkt de vijand Maar… hoe doe je dat dan? Ze zat tegenover me. Een mooie vrouw, begin vijftig, net begonnen aan haar traject na de diagnose borstkanker. “Ik voel me zó in de steek gelaten,” zei ze. “Mijn lichaam heeft me verraden. Ik dacht dat ik gezond...

Welke film speel jij af?  Vorige week zat er een fantastische vrouw tegenover me. Ze moest binnenkort geopereerd worden. We hadden al weken gewerkt aan haar voorbereiding, lichamelijk én mentaal. En nu was het zover. De dag van de operatie kwam dichterbij. Ik keek...

Gisteren speelde ik een spannende padelwedstrijd. Drie sets lang ging het gelijk op, tot de laatste ballen van de laatste game. Alles kwam op mij af. En eerlijk? Dat voelde geweldig. We wonnen. Na afloop zei mijn tegenstandster: “Zo stom, we hadden afgesproken geen...

Misschien herken je dit wel… Je zit op de bank, kopje thee in de hand, en ineens voel je iets knagen. Boosheid, verdriet, angst… iets wat zo fel is dat je bijna schrikt van jezelf. Maar je denkt: “Dit mag niet. Ik mag hier niet zo over voelen. Ik moet sterk zijn, voor...

Zie jij een 6… of een 9? Misschien heb je het plaatje weleens gezien: iemand schrijft een 6 op de grond.De één ziet een 6.De ander ziet een 9. En precies dát herken ik dagelijks in mijn praktijk. Veel vrouwen die bij mij komen zeggen dingen als:👉 “De artsen kunnen...

Afgelopen week sprak ik een dame, die niet goed in haar vel zat sinds een val. Ze was veel minder mobiel, de breuken heelden niet goed en haar vrijheid was erg beperkt.  Daar baalde ze van, haar normaal zo opgewekte humeur was er flink door verminderd. Ze was negatief...

Als je dit weet ben je niet meer tegen kanker! Zojuist fietste ik naar huis en kwam langs een reclamebord. Daarop stond ‘iedereen aan tegen kanker’. Ik snap dit niet. Als je 'tegen' iets bent, gaat je lichaam in de ankers. De beweging van je lijf is naar achteren.Je...