HET WONDER VAN DE KNIE
Een tijdje geleden sprak ik een dame die al jaren met kniepijn rondliep.
Ze zei:
“Ik moet weer een nieuwe MRI… acht jaar geleden zagen ze flinke artrose. Dus waarschijnlijk is het nu erger, gezien de pijn die ik heb.”
Een week later kwam ze naar me toe, zichtbaar in de war:
“De radioloog ziet níks. Geen artrose… niets wat mijn pijn verklaart. Hoe kan dat?”
Voor mij is dit precies het moment waarop mijn werk altijd interessant wordt.
Want dit is waar veel vrouwen met langdurige klachten in vastlopen:
– Er is wél pijn.
– Maar er is géén schade meer.
– En niemand vertelt je wat je dan moet doen.
Ik legde haar uit dat bijna alle lichaamscellen zich in ongeveer 7 jaar volledig vernieuwen.
Dus ja, het kan zijn dat haar knie fysiek in veel betere staat is dan destijds.
Ze keek me aan en zei iets fantastisch:
“Maar als mijn knie nu ‘gezond’ is… waarom voelt hij dan nog ziek?”
BAM.
Daar zat ‘ie.
De vraag waar de meeste mensen het antwoord niet op hebben, maar die zó belangrijk is als je langdurige klachten hebt:
Omdat je lichaam zich kan blijven gedragen alsof het pijn moet hebben,
zelfs wanneer de oorzaak verdwenen is.
Haar gedachten waren nog volledig afgestemd op de oude diagnose:
- “Ik kan niet meer tillen.”
- “Tennis kan niet meer, dat maakt het erger.”
- “Knielen is gevaarlijk.”
Alles in haar was nog afgestemd op de ‘artrose-knie’ die ze vroeger had.
Haar zenuwstelsel reageerde er nog naar. Haar brein beschermde haar alsof er nog schade was.
Maar nu?
De knie ziet er beter uit dan toen.
En toen stelde zij dé vraag die jij misschien ook onbewust hebt:
“Die 5 stappen die jij in die borstkankerworkshop gebruikte…
kunnen die ook mijn herstel helpen, zelfs nu er geen schade meer is?”
Ja.
Ja.
En nog eens ja.
Want jouw lichaam kan opnieuw leren hoe herstel voelt.
Het kan nieuwe patronen aanleren.
Nieuwe signalen.
Nieuwe reacties.
Herstel is niet alleen lichamelijk; het is neuromusculair, emotioneel, mentaal en energetisch.
En niemand leert je dat.
Maar het kan.
Ook voor jouw knie.
Of voor jouw rug.
Of voor jouw schouder.
Of voor jouw restklachten na (borst)kanker
Of voor welk langdurig lichamelijk patroon dan ook.
Herstel is meer dan ermee leren leven.
Je moet alleen weten hoe je je lichaam kunt helpen veranderen.
En dát is precies waar de 5 stappen voor bedoeld zijn.