De gedachte die het herstel blokkeert…
Ik ben deze week verder gegaan met de voorbereidingen voor de workshop De 5 stappen naar een beter en sneller herstel bij borstkanker.
Terwijl ik schreef, kwamen er gesprekken met cliënten die ik de afgelopen jaren heb begeleid weer voorbij. Zóveel vrouwen die dachten dat hun lichaam hen in de steek liet… terwijl het vaak hun gedachten waren die hen het zwaarst maakten.
Eén van hen, laten we haar Inge noemen, bleef maar terugkomen in mijn gedachten.
Inge kwam binnen en zei het meteen: “Ik ben zó moe gestreden.”
De behandelingen zaten erop.
Het hoofdstuk “ziekte” leek afgesloten.
En dus had ze verwacht dat ze zich nu eindelijk beter zou voelen.
Eén week voelde ze dat ook… maar toen kwam de klap:
“Ik ben wel kankervrij… maar de klachten die ik door de behandelingen heb overgehouden zijn er nog steeds.
En nu? Hoe nu verder?”
Ze voelde zich onzeker. Verdrietig. Verdwaald tussen hoop en teleurstelling.
Niet vanwege wat haar lichaam deed, maar door wat ze dacht dat het betekende.
Je lichaam reageert op hoe je denkt en dit voorbeeld laat dat prachtig zien
Gisteren hoorde ik een Amerikaanse collega een metafoor gebruiken die zó raak was, dat ik ‘m meteen opschreef.
Stel je voor:
Je staat op de rand van een klif. Het waait hard. Je staat wiebelig.
In je buik fladderen vlinders, je hart slaat sneller, je adem stokt.
Wat denk je waarschijnlijk?
👉 “Ik ben bang. Ik val zo.”
Nu dezelfde situatie, maar met één verandering:
Jij bent een ervaren paraglider met 400 sprongen achter de rug.
Het weer is perfect.
Zelfde klif. Zelfde wind. Zelfde vlinders in je buik. Zelfde hartslag.
Maar nu denk je:
👉 “Ik heb er zin in. Dit wordt mooi.”
Het gevoel was hetzelfde.
De interpretatie was anders.
En precies dat maakt het verschil.
Met Inge deden we precies dat werk
We onderzochten welke gedachten het zwaarst op haar drukten.
Welke verhalen ze zelf, onbewust, aan haar klachten koppelde.
En we maakten die gedachten stapje voor stapje lichter.
Want dat is hoe herstel werkt:
Niet in één grote sprong, maar in kleine verschuivingen.
Wanneer vrouwen leren om anders te kijken, voelen ze zich:
✔ rustiger
✔ lichter
✔ hoopvoller
✔ sterker
✔ en veel meer in controle over hun herstelproces
En precies dát is wat we gaan doen in de workshop
De 5 stappen naar een beter en sneller herstel bij borstkanker
is gemaakt om je te helpen:
- begrijpen waarom je voelt wat je voelt,
- je lichaam en gedachten weer als team te laten samenwerken,
- én ruimte te creëren voor rust, herstel en vertrouwen.
Er zijn nog een paar plekjes vrij.
Wil je erbij zijn?
Neem even contact met me op of kijk op mijn website voor alle informatie.
En heb je vragen? Stel ze gerust, ik denk graag met je mee.