Binnen een paar minuten de pijn weg!
Gisteren zag ik een patiente die via een collega naar mij toe was gestuurd. Ze had een borstampuatie en -reconstructie gehad en bestralingen. De restklacht was pijn. De plek die pijn deed was precies waar de BH zat. Allerlei BH’s had ze al geprobeerd maar de pijn bleef terug komen zeker naarmate de dag vorderde. De artsen konden er niets mee. De hyperbare zuurstofbehandeling, die goed leek te helpen was afgelopen. Maar de pijn bleef. Inmiddels was ze er wanhopig van.
Ik vroeg haar, tijdens de intake,: “hoe ga jij met de pijn om”? Ze vertelde dat ze gewoon doorging de hele dag en probeerde de pijn te negeren.
Voor veel dames werkt dit, zeker een tijdje, maar bij haar dus niet meer.
Ik stelde haar voor de intake te verkorten en meteen te starten met een oefening, zodat zij kon voelen dat het anders kon dan het negeren van de pijn.
Ze was verdrietig en stemde meteen in met mijn voorstel. Ik legde haar uit waarom het zo belangrijk kan zijn dat ze met haar focus juist af en toe naar de pijn toe moet gaan en we oefenden dit meteen. Wat er gebeurde? Er kwam zo zei ze zelf een soort rust in haar lijf, waardoor ze bijna kon slapen en de pijn die eerst even erger werd, verdween binnen een aantal minuten.
Ze ging pijnvrij de deur uit, zo’n 15 minuten later. Ik gaf haar mee hoe ze de oefening thuis kon doen, om dit resultaat te verdiepen en te onderhouden. Ze was verbaast en blij en zei bij het naar buiten gaan: “ ik ben al heel lange tijd niet pijnvrij de deur uit gelopen ergens, dit is zo fijn”!
Dit maakte me zo blij, iemand die zoveel pijn ervaart, laten voelen én weten dat het anders kan, dat er meer mogelijk is, met een andere blik, een andere benadering. Dit gun ik zoveel mensen!
Mocht jij willen weten; hoe kan leren mijn eigen pijn te verminderen? Dan heb ik een aanbod voor je.
Aankomende weken heb ik tijd om een paar mensen binnen 1 uur, deze technieken te leren. Je mag me alle vragen stellen die hierover er zijn en je krijgt een oefening mee naar huis, om dit te kunnen blijven oefenen, zodat je op lange termijn de pijnklachten zelf kunt beheren. De investering voor dit uur is €60,-. Wil je dit of heb je nog vragen hierover neem contact met me op via esterjanssen@delichaamstolk.nl of via de site