door Ester Janssen | mei 3, 2024 | De Lichaamstolk
Hoe ga je om met angst? Er zijn verschillende manieren om om te gaan met angst. In de afgelopen jaren heb ik ongelofelijk veel mensen gezien die bang zijn geworden voor hun eigen lijf. Dat benoemen ze overigens niet zo. Ze zijn bang voor de ziekte of voor de...
door Ester Janssen | apr 26, 2024 | De Lichaamstolk
Lekker nuttig of lekker spelen!!! Vorige week schreef ik een blog over hoe belangrijk spelen is. Nu kreeg ik op dit blog meerdere reacties. Dat had ik niet verwacht. Enkele van deze reacties waren: – Bedankt voor de reminder, ik ga het meteen doen dit weekend....
door Ester Janssen | apr 26, 2024 | De Lichaamstolk
Je hoofd leeg spelen en herstel bevorderen. “Ik heb met de barbie’s gespeeld”, bekende ze me. Voor me zit een 32 jarige vrouw die een zware tijd kent. Er is een enorme verandering geweest in haar leefsituatie en de aanpassing daaraan is lastig. Ze voelt zich depri en...
door Ester Janssen | apr 10, 2024 | De Lichaamstolk
Een tijdje geleden hadden we een emotioneel zwaar weekend. Op maandag toen mijn man naar werk en mijn kinderen naar school waren, merkte ik dat ik niet aan mijn werk toe kwam. Ik kon mijn gedachten niet naar werk krijgen. Ik besloot dat ik maar eerst even het eten...
door Ester Janssen | apr 4, 2024 | De Lichaamstolk
Van Padel naar herstel; speel jij tegen jezelf? Een paar weken geleden had ik een padelwedstrijd met en tegen mensen die allemaal beter waren dan ik. En ik speelde slecht! Na drie kwartier gespeeld te hebben, merkte ik mijn eigen gedachtes op. Die waren ongeveer: “ik...
