Het compliment: “Over het vertrouwen wat mij is gegeven op een moment waarop ik dat zelf niet meer had”.
Dit kreeg ik deze week terug van een cliënte nadat we haar traject succesvol hadden afgerond.
Ze schreef erbij; “Ze heeft me enorm geholpen en ik voelde mij eigenlijk niet meer hopeloos vanaf het eerste gesprek. Het heeft mij houvast gegeven waar ik al lang naar op zoek was”.
De jonge dame die dit schreef had verwacht een heel lang therapie traject aan te moeten gaan over alles wat er gebeurd was in haar leven waardoor ze nu zoveel klachten had. Deze dame had geen borstkanker overigens, maar een burn-out. En er was veel gebeurd in haar jonge leven! Ze had het gevoel dat deze burn-out haar stop had gezet, ze kon echt niet meer verder met hoe ze bezig was en had besloten dan nu de spreekwoordelijke beerput maar eens open te trekken.
En dat bleek helemaal niet nodig! Soms helpt het echt om terug te kijken naar waar iets vandaan komt zeker als het trauma te groot is. Maar soms helpt het het meest om te kijken waar wil ik naar toe en hoe kom ik daar. Niet alleen met hard werken maar juist ook met loslaten en rusten.
Telkens naar het verleden kijken maakt dat we actief maken en houden wat er gebeurd is gevoelsmatig in stand. We kunnen daardoor geen afstand nemen ervan. En heel vaak is dat net wat nodig is. Afstand nemen om wat er gebeurd is in een ander daglicht te plaatsen.
Samenwerken met haar was een feestje, weet je waarom? Ze deed de oefeningen niet voor mij, maar voor zichzelf. Zij wilde beter worden en zich beter voelen. Ik kan namelijk zoals hier zo mooi boven staat, “het vertrouwen geven dat het kan, dat jij het kunt”, omdat ik enkele manieren weet hoe je daar kunt komen, maar jij mag kiezen om dat te doen. Je moet/mag het zelf doen!
Die manieren zijn overigens voor iedereen anders, want iedereen is anders en heeft baat bij een eigen manier.
Kies jij voor achteruit kijken of wil jij vooruit? Wil je nou weten hoe dat eruit kan zien mbt genezen en herstellen van klachten. Stel me een vraag en ik kom er bij je op terug.