“Ik ben bang dat de klachten nooit meer over gaan.”
Ze zei het zacht. Alsof ze het hardop zeggen erger maakte.
Ik herkende de angst direct. Niet alleen bij haar. Het is een van de diepste angsten die ik hoor bij vrouwen na een borstkankertraject.
Niet de angst voor de ziekte zelf. Maar de angst dat dit nu het leven is. Dat de moeheid, de pijn, het volle hoofd, de spanning er altijd zullen zijn.
“Dit is mijn nieuwe normaal.”
En hoe langer die gedachte er is, hoe echter hij wordt.
Niet omdat het waar is. Maar omdat we gaan geloven wat we steeds opnieuw denken.
Gisteren was ik bij Mind Mystery in Horst. Een belevingsmuseum waar illusies je uitnodigen om de wereld eens vanuit een andere hoek te bekijken.
Wat van de ene kant onmogelijk lijkt, bestaat aan de andere kant gewoon.
Twee werkelijkheden. Naast elkaar. Allebei waar.
Ik moest meteen aan haar denken.
Aan de manier waarop we vastlopen in één perspectief. Eén verhaal. Eén waarheid die we zo vaak hebben herhaald dat hij aanvoelt als de enige mogelijkheid.
“Het gaat nooit meer over.”
Maar wat als er een andere hoek is?
Niet de hoek van: alles wordt weer zoals het was. Dat is te groot. Te ver weg.
Maar de hoek van: ik kan me mogelijk wat beter voelen dan nu.
Dat is een andere zin. En die zin vraagt iets anders van je systeem.
Het verschil tussen die twee zinnen is groter dan het lijkt.
“Het gaat nooit meer over” sluit de deur. Het lichaam hoort dat. Het systeem hoort dat. En het past zich aan.
“Ik kan me mogelijk wat beter voelen” laat een kiertje open. Niet veel. Maar genoeg.
Genoeg voor een eerste stap.
Genoeg voor een kleine verschuiving.
En die kleine verschuiving reist verder dan je denkt.
Herken jij die angst? Dat gevoel van: dit blijft zo?
Dan wil ik je dit meegeven. Je hoeft die overtuiging niet meteen los te laten. Dat kan ook niet zomaar.
Maar misschien kun je er even naast gaan staan. Zoals in dat museum. En kijken of er een andere hoek is.
Eentje die net iets meer ruimte geeft.
De gratis geleide oefening Ruimte maken is een eerste stap in die richting. Twintig minuten. Zonder forceren. Zonder haast.
Je vindt hem op delichaamstolk.nl.
Je hoeft niet te geloven dat het beter wordt. Je hoeft alleen een kiertje open te laten.
PS. Wil je hier verder mee aan de slag? Op 6 juli geef ik een workshop voor vrouwen na een borstkankertraject. Een eerste stap om anders te kijken naar wat je lichaam je vertelt. En voor wie meer wil: mijn cursus ‘Jouw nieuwe normaal’ gaat dieper in op precies dit. Meer informatie op delichaamstolk.nl of stuur me een DM.