Herstel begint niet waar je denkt
Gisteravond liep ik buiten langs een beek, dichtbij mijn huis.
Het water was stil.
De eenden dreven rustig.
Het weiland was groen en de zon ging bijna onder.
Het was zo’n moment waarop alles even klopt.
En terwijl ik daar liep, dacht ik:
Dit is hoe herstel voelt.
Maar dit is niet hoe de meeste vrouwen zich voelen
De vrouwen die bij mij komen, ervaren dit bijna nooit.
Ze voelen zich:
onrustig
gejaagd
gespannen
soms zelfs wanhopig als het over hun klachten gaat
En bijna allemaal zeggen ze hetzelfde:
“Ik weet niet meer hoe rust voelt.”
De overtuiging die alles in stand houdt
Wat ik van heel veel cliënten hoor is:
Ze denken dat zij de uitzondering zijn.
Dat hun lichaam anders is.
Dat het bij hen niet werkt.
Dat rust voor anderen misschien mogelijk is…
maar niet meer voor hen.
En ergens is dat begrijpelijk.
Als je al zo lang klachten hebt,
ga je dat geloven.
Maar hier klopt iets niet
We zijn opgegroeid met het idee
dat als iets niet lukt…
het waarschijnlijk aan ons ligt.
Dat wij de uitzondering zijn.
Maar als ik één ding zeker weet na al die jaren werken met cliënten, dan is het dit:
Je bent geen uitzondering.
Niet in dit.
De gouden wijsheid
Rust is niet iets wat je moet maken.
Het is iets wat er al is.
Alleen… veel vrouwen kunnen er niet meer bij.
Niet omdat het er niet is.
Maar omdat hun systeem continu ‘aan’ staat.
Altijd alert.
Altijd aan het reageren.
Altijd bezig om het goed te doen.
En in dat ‘aan staan’
verdwijnt de toegang tot rust.
Wat dit betekent voor herstel
Als je wilt herstellen,
begint dat zelden bij harder je best doen.
Het begint vaak hier:
het hervinden van rust in je systeem
Niet perfect.
Niet de hele dag.
Maar kleine momenten
waarin je lichaam even niet hoeft te vechten.
En hoe je daar komt…
is voor iedereen anders.
Dit is waar ik met je werk
De komende periode geef ik een aantal momenten
waarop je hier niet alleen over hoeft na te denken,
maar het ook echt kunt gaan ervaren. Drie weken achter elkaar gaan we daarmee aan de slag.
We starten met twee momenten (individueel) op 7 april & 31 mei, waarin we samenwerken aan het hervinden van de rust in jouw lichaam
Gevolgd door op 15 april de (3 uur durende) workshop De 5 stappen naar een beter herstel
Normaal €267,-
Nu €227,- (omdat ik wil dat deze stap toegankelijk is)
Geen ingewikkeld gedoe
Ik heb hier geen mooie verkooppagina voor gemaakt.
Dus als je voelt:
“Hier wil ik meer van weten”
Stuur me gewoon een bericht.
Je zit nergens aan vast.
Je hoeft het niet meteen zeker te weten.
Maar misschien is dit wel precies
de plek waar jouw herstel een andere richting krijgt.