“Vind rust en vrijheid in een leven dat noodgedwongen veranderd is” 

 

Ben jij een vrouw die, door ziekte gedwongen is haar leven aan te passen, en wil je weer rust, voldoening en richting ervaren.

     Lees dan zeker verder.

 

A

Je probeert van alles te doen, maar je gedachten dwalen steeds af naar de ziekenhuisafspraak van morgen. Alles voelt als overleven, van dag tot dag. Je wilt zoveel doen, maar je hoofd en lijf zitten vol met spanning en zorgen.  

A

Ineens denk je; “Ik verlang naar hoe het vroeger was. Naar de tijd waarin alles vanzelf leek te gaan en ik niet constant het gevoel had dat alles zwaar was en moeite koste.” Nu voelt alles als te veel.

A

Soms overvalt het je ineens. Dat gevoel van machteloosheid, alsof het allemaal te veel is. Je wil rust, maar je weet niet waar je moet beginnen.

A

Je kind vraagt of je samen iets leuks gaat doen, maar je hebt geen energie. Je haat het om steeds ‘nee’ te zeggen, maar je lichaam laat het niet toe. Je ziet de teleurstelling in zijn ogen en het schuldgevoel knaagt aan je.

A

Je staat in de supermarkt en ineens schiet het door je heen: ‘Ik moet straks nog naar het ziekenhuis. Heb ik alles geregeld? Moet ik nog bellen?’ Je voelt de paniek opkomen, maar je slikt het weg. Dit is je nieuwe normaal, maar het voelt allesbehalve normaal.

Je verlangt naar een moment waarin je op de bank zit met een kopje thee en voor het eerst in lange tijd echte rust voelt. Je ademhaling is diep, je lijf ontspannen. De ruis in je hoofd is stiller, de spanning zachter.

Je wilt weer moeiteloos kunnen genieten van het leven, dat jouw lichaam weer een beetje voelt als van jou. Dat je weer wat kracht in je benen voelt als je wandelt. Dat je weer kunt vertrouwen op wat het wél kan, zonder dat alles als een strijd voelt.

 Je verlangt naar rust en een houvast, de plek waar het weer fijn voelt in je hoofd en lijf.

Je wilt stoppen met vechten tegen dat gevoel van tekortschieten, van je schuldig voelen, je verlangt naar acceptatie en ruimte in wat je wél kunt.

Je verlangt naar rust en een manier om dit nieuwe normaal écht normaal te laten voelen, zonder constante onrust.

Als je zo doorgaat, raakt je energie steeds verder op, terwijl het schuldgevoel en de onrust alleen maar toenemen. Je voelt je steeds meer gevangen in een situatie waar je geen grip op hebt.

 

 

 

Zet de stap

naar jouw nieuwe gewenste normaal?

Geen enkele emotie was raar

Ik heb al vanaf de basisschool verschillende therapeuten gehad, en ik voelde mij door geen enkele van hen begrepen. Laat staan dat ik überhaupt eerlijk tegen hen kon zijn. Maar Ester haar benadering was compleet anders dan de vorige therapeuten, zij liet mij in mijn waarde zelfs als ik op een absoluut dieptepunt zat. Geen enkele emotie was raar en daardoor durfde ik haar steeds meer te vertrouwen met mijn trauma’s en ze leerde mij om mijn eigen emoties te accepteren en veel meer te uitten. Ook de positieve emoties zoals trots zijn op jezelf, want zowel die emoties als ik mogen er zijn. Ik heb geleerd dat ook al heb ik een verrot lichaam, ik ben nog steeds van waarde.

Ramona, 31 jaar

Ester had vertrouwen in mij

Het meest blij ben ik over het vertrouwen wat mij is gegeven op een moment waarop ik dat zelf niet meer had 

Janine, 27 jaar

Soms was het gewoon teveel

Soms was het me gewoon teveel, alles bij elkaar. Het was zo fijn om iemand te hebben die luisterde en die met ideeën kwam waardoor de rust iets kon terugkeren. Ester heeft mij ontzettend geholpen in één van de zwaarste periodes van mijn leven. Daar ben ik heel dankbaar voor.

Bernhard, 81 jaar

De waarde van tussendoor appen

Doordat ik gelijk contact mocht hebben met jou; nam ik mezelf serieus en werd ik door jou serieus genomen. Omdat ik op dat moment er zo doorheen zat en er zelf niet uitkwam, had ik jouw even knetterhard nodig om de omslag te maken naar beter in plaats van in de negatieve spiraal te komen. Als ik de mogelijkheid jouw te appen niet had gehad, was ik gewoon weer doorgelopen en had ik mogelijk weer dagen in een negatieve bui gezeten. Ik had het gezien worden in mijn emoties even nodig.

José, 41 jaar

Rust en inzicht

Ik heb Ester leren kennen, in een donker moment in mijn leven. Door jaren over mijn grenzen gegaan te zijn, trapte mijn lichaam op de rem. Ik kon letterlijk lichamelijk heel weinig.

Ester bracht mij rust en inzichten in de oorzaken van mijn klachten en de mogelijke factoren die de klachten in stand houden. Door de inzichten en het aanleren van ontspanning en bewustworden van mijn ademhaling, kreeg ik lucht en beweging in mijn leven.

Ik heb Ester leren kennen als een zeer professioneel, empatisch en oprecht persoon. Ester ziet en hoort jou als mens.

Dankjewel Ester

Lin 48 jaar

Gratis 3-delige videoserie!

Vraag hier aan

 

 

 

Ik wil me nu prettiger voelen!

Het meest blij ben ik over het vertrouwen wat mij is gegeven op een moment waarop ik dat zelf niet meer had 

Janine, 27 jaar

Ester bracht het zo, dat je als cursist gemakkelijk overneemt dat voelen zo gewoon is. Tegelijkertijd doorzag ze hoe moeilijk het is om dit in de praktijk toe te passen, ze had daar persoonlijk passende adviezen voor. 

Ina, 38 jaar

Deze quote zag ik vandaag en deze vind ik op jou van toepassing;

” Some people are human medicine.  You spend a hour with them and everything feels better”

José, 41 jaar

 

Vraag het gratis e-book / werkboek ‘Blijf bij jezelf’ aan!