Durf jij jezelf deze vraag te stellen?
Gisteren stelde ik een cliënt een bijzondere vraag. Een vraag die ik las in het boek ‘Rake Vragen’ van Siets Bakker. Toen ik hem las, voelde ik meteen: deze moet ik delen. Niet alleen met mijn cliënten, maar ook met jou.
De vraag luidt:
“Het probleem dat je nu ervaart — voor welk ander probleem zou dit een oplossing kunnen zijn?”
Dat komt even binnen, hè?
Mijn cliënt had drie weken geleden een ongeluk gehad. Een flinke jaap in zijn hoofd en een lichte hersenschudding. Toen ik hem deze vraag stelde, bleef het even stil. En toen zei hij, bijna opgelucht:
“Dat klopt eigenlijk wel. Dit ongeluk is ergens ook een oplossing. Ik voelde me al een tijd emotioneel afglijden, zat in een negatieve spiraal. Maar door deze klap leef ik nu ineens weer helemaal in het hier en nu. De pijn op mijn hoofd houdt mijn aandacht erbij. En dat helpt. Gek genoeg helpt het echt.”
Zijn woorden raakten me. Want dit is precies wat die ene vraag kan doen: je perspectief kantelen.
Toen ik de vraag op mezelf toepaste
Ik moest terugdenken aan een moment veertien jaar geleden. Ik was hoogzwanger van mijn tweede zoon. Mijn oudste — toen bijna drie — rende plotseling richting de straat, recht op een bus af. Door mijn enorme buik kon ik niet achter hem aan. Mijn buurvrouw zag het gebeuren en sprintte achter hem aan. De bus miste hem op een haar.
Die middag dacht ik maar één ding: “Hij had bijna zijn derde verjaardag niet gehaald.”
Een paar uur erna stootte ik thuis keihard mijn scheenbeen. Tranen in m’n ogen van de pijn. Maar weet je wat het bijzondere was?
Die fysieke pijn hield me weg van de angst en paniek. Het was alsof mijn lijf zei: “Hier, voel dit maar even in plaats van alles wat je denkt.”
Dat was het moment waarop ik besefte: de pijn aan mijn scheenbeen was ergens ook een oplossing.
En laatst gebeurde het opnieuw. Ik viel op de padelbaan, zomaar uit het niets. Alles was goed — de sfeer, mijn spel, mijn energie. En tóch viel ik.
Thuis stelde ik mezelf opnieuw de vraag. “Kan het zijn dat deze val een oplossing is voor iets anders?”
En meteen wist ik het. Ik vermeed al weken iets wat belangrijk voor me was. Iets wat ik diep vanbinnen wist, maar niet wilde aankijken.
Mijn val gaf me geen keuze meer. Ik móest stilstaan. Kijken. Keuzes maken.
Durf jij jezelf deze vraag te stellen?
Misschien zit jij op dit moment ook in iets moeilijks.
Een diagnose, een emotionele achtbaan, een lichaam dat niet meer van jou voelt.
En misschien…
Misschien is wat je nu ervaart niet alleen het probleem dat het lijkt te zijn.
Misschien wijst het je ergens naartoe.
Misschien is dit ‘probleem’ stiekem een oplossing voor iets wat je al heel lang probeert te dragen. Of te vermijden.
Durf jij jezelf die vraag te stellen?
“Dit probleem dat ik nu ervaar… voor welk ander probleem zou dit een oplossing kunnen zijn?”
Deel je verhaal met mij
Wat doet deze vraag voor jou? Kun je nu beter met het ‘echte’ probleem aan de slag? Kun je groter kijken? Zet het iets in beweging? Ga je anders kijken naar je huidige probleem? Ga je je anders voelen?
Ik ben benieuwd wat deze vraag met je doet. Misschien opent het zelfs een deur waar je het bestaan nog niet van kende.
Wil je dat met me delen? Stuur me een bericht, reageer onder deze blog of stuur een mail.
Ik lees het met aandacht. En ik loop graag met je mee, al is het maar voor even.